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¿Entrenas a un nivel que no siempre consigues mostrar cuando compites?
Los nervios, la tensión corporal, las expectativas y la presión pueden hacer que el rendimiento en la competencia se aleje de lo que sucede en el entrenamiento.
En ONWARD entrenamos la forma de competir para mantener el foco, recuperar la confianza y seguir tomando decisiones durante el juego.
CONCIENCIA
CONFIANZA
FOCO
Identificar patrones y respuestas que aparecen en la competencia.
Reconocer en qué apoyarse cuando algo no sale como se esperaba.
Volver al presente del juego cuando la atención se dispersa.
REGULACIÓN
progreso
AUTONOMÍA
Leer las señales del cuerpo y encontrar recursos para responder a la presión.
Tomar información de cada experiencia para revisar y seguir avanzando.
Contar con herramientas para tomar decisiones y avanzar con mayor independencia.
¿Qué pasa cuando esas habilidades se entrenan junto a otros?
+ SITUACIONES
Para reconocer patrones y puntos en común en distintas experiencias deportivas.
+ RESPUESTAS
Para descubrir otras maneras de responder ante desafíos parecidos.
+ REFERENTES
Para compartir espacios con deportistas profesionales y conocer de cerca sus recorridos, desafíos y aprendizajes.
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